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河南省自然資源廳組織干部職工參加國民體質監測活動

時間:2020-01-08
來源:省自然資源廳
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  為進一步加強體育工作,倡導積極、健康的生活理念,促進科學健身、全民健身,1月7日上午,省自然資源廳組織100余名干部職工參加由省直工會主辦的國民體質監測活動。據悉,共計105家省直單位參加了此次活動。

  不同于醫療意義上的體檢,體質監測是了解、改善、提高個人健康水平和體育運動能力的一個重要手段和途徑,主要通過身高、體重、肺活量、握力、反應度、縱跳、閉眼單腳站立、坐位體前屈等項目測試,分析每個人在平衡感、身體柔韌、肌肉力量、人體發育勻稱度等方面的身體密碼,并結合測試結果作出綜合評價,讓每位受測試職工了解自身的體質狀況,學會適合自身的體育健身方法。同時,通過問卷調查的方式,進一步宣傳普及科學健康知識。

  此次活動受到了廣大干部職工的熱烈歡迎,大家紛紛表示,這樣的體驗很新鮮也很有意義,不僅能及早發現自身的健康問題,還能喚醒身體里的運動意識,在今后的生活中,要更加廣泛地參與到全民健身活動中來,切實提高身體素質,做一名身心健康的新時代自然資源人。

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